Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Ячневая, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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