Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3, Nuova Terra Semi di Lino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane Bianco, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, My Bio Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, San Carlo Patatine Classiche. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|