Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
108,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 82,54g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Сырники. Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое, Овощное рагу с рисом, Куриное Филе. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|