Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сваля Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Булгур. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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