Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 377,98g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Farina d'avena Istantanea, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Albume(Inran), Esselunga Banana. Mittagessen: Olio Evo(Inran), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Uova (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Gallo Cous Cous con Riso Integrale. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Broccoli, Esselunga Riso Basmati, Salmone(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Pesca, Venosta Muesli Croccante Crunchy Nuts, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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