Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 31,30g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Pesca Noce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Abendessen: Aia Cordon Bleu, Uva Bianca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Muller Yogurt 0% Mirtillo. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vita325's Gewichtsverlauf
|