Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 87,70g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Творог 18%, Банан, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Чай, Арахис, Бела Слада Мягкая Карамель, Свежевыжатый Морковный Сок, Груша. Mittagessen: Сметана 20%, Шпинат, Чай, Помидоры, Кольраби. Abendessen: Мёд, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Самбери Оладьи Капустные, Твой Дом Треугольник Слоеный с Сыром, Цикорий, Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Обычные Блины, Молоко (Цельное Молоко), Now Foods Эритритол. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|