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1582 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 127,50g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 바나나, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Mittagessen: 계란후라이, CJ 사과스위트칠리소스, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 계란후라이, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. mehr...
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Joseph Kin's Gewichtsverlauf
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