Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 258,02g | Kohlh: 279,00g.
Mittagessen: Apel Merah Lezat, Mangga, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gym - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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