|
이만보걷기
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: 밤호박, 파리바게트 카프레제 포카챠, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Mittagessen: 우유, 바나나, 아보카도. Abendessen: 두부찌개, 밥. Snacks/Sonstiges: 앤티앤스 크림치즈스틱, 크로와상, 아이스라떼, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hyunhee79's Gewichtsverlauf
|