Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 4,36g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 37,04g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Карамель, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ежевика. Mittagessen: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча , Bonvida Соевый Соус, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста. Abendessen: Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Exponenta High-Pro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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