Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Onions , Bolillo, Chata Cochinita Pibil, Forti Leche Forti Leche, Quaker Avena. Mittagessen: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Abendessen: Danone Oikos Natural (125g). Snacks/Sonstiges: Ginger (Ground) , Lemon, Carrots, Apple, Banana, Cucumber, Jicama. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hanonimo's Gewichtsverlauf
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