Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 75,01g.
Mittagessen: Abóbora Moranga, Couve Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo. Snacks/Sonstiges: Brownie, Banana Prata, Tia Sônia Granola Low Carb, Iogurte de Kefir, Morangos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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