Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2010
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 161,84g.
Mittagessen: Spinach Pizza, Chicken Breast Patties, Orange Juice, Simply Naked Pita Chips, Fruit Naturals Mixed Berries, Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese . Abendessen: Butter , Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Fillo (Phyllo) Dough, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pecan Pieces, Feta Cheese , Light Ranch Dressing, Craisins, Lettuce. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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