Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Bolinho fit. Mittagessen: Arroz branco, Feijão preto, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tirol Creme de Leite, Óleo de Girassol, Ovo Cozido, Giraffas Fritas Pequena, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Tomates Cereja, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Magro Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Mel, Santa Clara Ricota Fresca. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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