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25.5
역시 집 인바디 기계는 달랐어😂
역시 인바디보단 눈바디가 정확해 눈을 믿자!
근데 눈바디로도 좀 늘어난듯...ㅎ
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: 매일 매일두유 99.89, 투썸플레이스 콜드브루, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라, CJ 반숙대란, 복숭아. Mittagessen: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 아임웰 고구마 큐브, 복숭아, 마켓컬리 친환경 채소믹스. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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