Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 142,20g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Choklad. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blandade Grönsaker (Frysta), Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Abendessen: Grapefrukt (Rosa och Röd), Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Tyngre Kasein Nötkräm. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Nektariner, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hel.boh.inspo's Gewichtsverlauf
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