Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 109,60g.
Mittagessen: Kerang (Spesies Campuran), Tumis Oncom, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Jambu Biji, Stroberi, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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