Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4946 kcal
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Fett: 208,96g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 526,91g.
Frühstück: Nutrave Filete de Pollo Empanado, Bocadillo, Hacendado Helado de Turrón Suprema, Gullón Galletas Choco Bom, Hacendado Zumo de Manzana. Mittagessen: Helado de Fresa , Hacendado Yogur Natural Azucarado, Melocotones, Sandía, Melón , Zanahoria. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Grefusa Mix5, Salchichón, Bocadillo, Cerveza Normal, Quicos, Grefusa Tijuanático Pelao Mix. Snacks/Sonstiges: Mercadona Leche Semidesnatada, Gullón Galletas Choco Bom, Hacendado Helado de Turrón Suprema. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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