selena-sany's Notizen, 28 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
55 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
2438 kcal Fett: 94,98g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 360,11g.   Frühstück: 苹果(去皮), 桃子, 香蕉, 肉饼, 煮鸡蛋, 紫米粥. Mittagessen: 甜玉米, 粉丝, 包心白菜, 香蕉. Abendessen: 苹果(去皮), 丹麦酥皮糕饼, 桃酥. mehr...
1557 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 35 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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selena-sany's Gewichtsverlauf


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