Llevo un par de meses viendo por mi bienestar, pero soy nueva en la plataforma. No he avanzado mucho pero, a darle con todo amigos. 🌟
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992 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Tortillas de Maíz, Tomates Cherry, Lechuga, Aceite Vegetal de Canola, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Guayaba, Tortillas de Maíz, Piña, Tomates Cherry, Cebollas, Arrachera. Abendessen: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Cebollas, Tomates Cherry, Lechuga, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jell-O Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Café, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Integral, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Plátano. mehr...
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Kommentare
HOLA! BIENVENIDA.
CUALES SON TUS OBJETIVOS??
BUENA SUERTE!
28 Aug 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Bienvenida claro que sí amiga a darle que tú puedes
28 Aug 20 vom Mitglied: Robieman
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Muchas gracias!, quiero bajar mi porcentaje de grasa y subir el de músculo 😋
28 Aug 20 vom Mitglied: Fernandachavarria
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Fernandachavarria's Gewichtsverlauf
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