Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: Pink rocket 蕃茄韓國年糕. Abendessen: 椰菜沙律(加沙律醬), Fitasty 印度咖喱雞胸, 印度烤餅. mehr...
|
|
764 kcal
|
Bewegung:
powerwalk - 1 Stunde, 肌肉訓練 - 18 Minuten, 伸展運動 - 10 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathymok's Gewichtsverlauf
|