Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Herbalife 膠原蛋白美肌飲料, 蛋黃醬/美乃滋, 奇異果, 藍莓, 優格, 芝士醬, 水泡吞拿魚（罐頭）, 雞蛋, 貝果. Mittagessen: Devondale 脫脂奶, 蜂蜜烤花生. Abendessen: 芝麻醬, 節瓜, 無花果, 番茄, 意大利沙律（低脂）, 魚條或魚柳（烤製或烘焙）, 牛排. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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