Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Mittagessen: Винегрет, Лента Сырники Домашние, Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке, Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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