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Had a business lunch. We had BBQ. I ate everything. Broke Keto I think. I'll see later. It was worth it. I haven't had those kind of carbs in over a month.
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119,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Purity Products Organic Juice Cleanse. Mittagessen: Baked Beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Signature Cafe St. Louis-Style Smokehouse Red Ribs. Abendessen: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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00 TCLogan's Gewichtsverlauf
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