Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Чай, Сахар. Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Камако Соус Манго-Чили Тайский, Зеленый Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдамилк Моцарелла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
шелестовакатя's Gewichtsverlauf
|