Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 77,50g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Сыр Творожный Violette. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|