Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 103,50g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Помидоры, Заречье Йогурт 1%, Бащинский Сардельки Филейные с Сыром, Сахар, Сыр Голландский, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Торчин Кетчуп Лагідний. Abendessen: Бащинский Сардельки Филейные с Сыром, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Салат из Капусты и Огурца, Майонез, Millennium Чёрный Шоколад , Банан, Мороженое Пломбир, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Alpinella Чёрный Шоколад, Нектарины, Заречье Йогурт 1%, Сахар, Нектарины, Словяночка Молоко 2,5%, Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkolinkom's Gewichtsverlauf
|