Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
106,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Mittagessen: Макароны Отварные, Natura Сыр Сливочный, Шпинат. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|