Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1793 kcal Fett: 56,99g | Eiw: 172,72g | Kohlh: 145,38g.   Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Soft Silken Tofu,  Nasi Putih,  Fried Egg. Mittagessen: Peanut Brittle,  Tempeh (Cooked) ,  Peanut Sauce,  Vegetable Stew (without Meat),  Nasi Putih. Abendessen:  Fried Egg,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Iso 100,  Fruit, Soy Milk,  Boiled Egg. mehr...



     
 

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