|
Ог 95
От 76
Ож 91
Об 100
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Замороженная Вишня, Мёд, Чернослив, Овсяноблин. Mittagessen: Мария Печенье, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Курагой, Рыбный Суп. Abendessen: Tess Зелёный Чай, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Мёд, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
|