Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2013
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98,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 104,00g.
Mittagessen: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Ileburger Himbeerbrause. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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