|
Обед на 254 калории
|
1222 kcal
|
Fett: 57,89g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Дэмка Сосиски Нежные, Морковь, Капуста. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе, Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
|
 Kommentare
Сосиски зло, собираюсь бросать их есть, лучше мясо
28 Aug 20 vom Mitglied: elenSchool
|
Зло в голове сидит, зло это не знать границ, и диеты зло. Я так скинула 25 килограмм, всему надо знать меру, если себя ограничивать, срыв неизбежен потом туши свет. Я худела на отграничениях, худела потом срыв и набор ещё большего веса и так по кругу.. это дефицит калорий это единственное что помогает худеть и вписывать что хочешь есть😊
28 Aug 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Я благополучно худею, ем колбасу, сосиски,хлеб, сыр, шоколадки и не чувствую что я в ограничениях, чем больше нельзя тем больше хочется😁
28 Aug 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Вы такая умница! Очень нравится ваш дневник! Очень чувствуется стойкое желание идеи к цели, несмотря ни на что!
28 Aug 20 vom Mitglied: artamosha83
|
28 Aug 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|