ㅇ두리's Notizen, 28 Aug 20

저녁-600kcal
스콘때문에 고칼로리식단됨

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
1515 kcal Fett: 56,51g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 184,11g.   Frühstück: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 자연의품격 순수한 사과즙. Mittagessen: 춘권, 된장국, 카레라이스. Abendessen: 피코크 낫또, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 흥생농장 반숙란, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 야채샐러드 (드레싱없이), 멘즈앤가서 블루베리잼, 마담로익 샬롯 앤 차이브, 제로 베이커리 제로 스콘. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 녹차카스테라. mehr...

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