|
Em jejum 28/8
|
104,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Banana Prata, Green People Berries Protein . Mittagessen: Day Day't Mandioca Chips, Farofa, Churrasquinho. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, San Frediano Pasta de Homus Tahine, Homus. Snacks/Sonstiges: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Great Value Maçã. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrizofrante's Gewichtsverlauf
|