camirozas13's Notizen, 28 Aug 20

Ni se ven los pancakes jajajaj pero bueno😂 pancakes de platano con yogurt natural, compota de manzana-berries y un poquito de granola casera💖

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1563 kcal

Fett: 71,64g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 166,62g.   Frühstück:  Mantequilla Maní Enarmo, Granola Casera, Compota Manzana Pera, Danone Griego Natural Sin Azúcar, Pear, Lider Plátano ,  Cooked Egg, Selecta Avena Instantánea. Mittagessen: Soprole Queso Gauda Laminado, Cooked Mature Onions, Cooked Carrots,  Beef,  Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Baked Potato (Peel Not Eaten),  Cucumber (with Peel) . Abendessen:  Plain Crepe, Dole Lechuga Costina,  Cucumber, Lider Atún Desmenuzado en Aceite . Snacks/Sonstiges: Brownie Porotos Negros. mehr...

1460 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...