Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2010
|
108,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 115,54g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 29,23g.
Frühstück: kirkland signature shredded parmingano regano cheese, eggs. Mittagessen: mayonnaise, romaine lettuce, pork steak. Abendessen: mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Ground Sirloin and Loin of beef patties. Snacks/Sonstiges: butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Basil Meat Balls, Cheddar Cheese, Fuji Apple, Walnuts. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sugarbuger's Gewichtsverlauf
|