Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Greenfields Fresh Milk. Abendessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Lele, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Jeruk, Tart. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adisty Berlia's Gewichtsverlauf
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