Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 156,47g.
Mittagessen: 紫菜, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 義美 豬肉韭菜水餃, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 蛋黃酥, 炒雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 海鮮湯麵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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