Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Просто Мёд , Сырники Домашние, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Кабачок Фаршированный. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Midori Кокосовое Молоко 18%, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|