Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Kiwi, dm Bio Kokos Mehl, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Develey Dressing con Erbette, Freshona Champignons in Slices, Iper Simply Insalata Iceberg, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Abendessen: Lidl Pane Arabo, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Avocado, My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: T-Snack Spalmè Crema di Arachidi, dm Bio Kokos Mehl, Perugina Cacao Amaro, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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