Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 175,92g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Twardo, Keto Bułka, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni. Abendessen: Śliwki, Pepsi Max bez Cukru , Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Wino Muscat, Chene d'Argent Le Brie, Galbani Mascarpone, Piątnica Śmietana 30%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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