Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 90,84g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Омлет с Молоком. Mittagessen: Яблочный компот, Barilla Макароны Отварные, Кальмары с овощами. Abendessen: Яблочный компот, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Global Village Хрен Столовый. Snacks/Sonstiges: Яблочный компот, Перекресток Арбуз, Морковные кексы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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