Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 96,01g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: Pulla, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Mansikat. Abendessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Voikastike, Uunilohi, Uudet Perunat. Snacks/Sonstiges: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Fazer Lakritsirae Suklaa, Atria Hiillos Makkara. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T@nja70's Gewichtsverlauf
|