Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 11,81g.
Frühstück: Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Carne de Conejo. Abendessen: Bizcocho de coco keto, Chorizo de Cerdo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Croquetas de Pollo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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