Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4856 kcal
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Fett: 186,51g | Eiw: 230,92g | Kohlh: 494,87g.
Frühstück: Princesa Panetone Gotas de Chocolate, Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Mittagessen: Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Alho, Alho, Salsinha, Salsinha, Bacon, Bacon, Soya Maionese, Soya Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Arisco Catchup Tradicional, Antarctica Guaraná, Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Abendessen: Mars Snickers, Caipiroska, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Alho, Salsinha, Bacon, Soya Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Dormir - 8 Stunden und 8 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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