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Al día de hoy ya tengo casi 20 días sin entrenar, el calor no lo llevo bien, solo camino unos 4 o 5 km diarios pero no hago nada más porque no estoy de ánimos para nada y aún así he bajado de peso pero estoy perdiendo toda la masa muscular que había ganado. Ya quiero que se acabe éste calor sofocante porque las migrañas y el mal dormir no me ayudan en nada. Creo que es la primera vez en un mes que escribo en mi diario. Espero que vosotros estéis mejor que yo!
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 Kommentare
Siempre pa lante alegre y elegante!!
29 Aug 20 vom Mitglied: Kikikitos
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Tranquila. No hay mal que 100 años dure.
29 Aug 20 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Animo! Ya va quedando menos del verano. Yo he estado una semana sin hacer nada, pero ayer ya me lance de nuevo a andar.
31 Aug 20 vom Mitglied: paneteba
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Hola guapa ! Hay gente que sigue trabajando el cuerpo en casa... siempre es más fácil bajo un ventilador o un aparato de aire acondicionado. Y si no es debajo, almenos cerquita. De todas formas... queda poco para el frío 😊
31 Aug 20 vom Mitglied: estherpl28
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