Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Омлет с Молоком. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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