Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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84 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Сыр Моцарелла, Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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