Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Queijo Branco, Damare Leite Desnatado, TACO Pão Francês, Banana Nanica Crua TACO. Mittagessen: Laranja Pêra, Beterraba Cozida TACO, Cenoura Cozida TACO, Ovo, TACO Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Isoquita Whey Protein Isolado Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Adna Matias's Gewichtsverlauf
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